Musica per Zumba Fitness da Scaricare Gratis
Vuoi allenarti facendo zumba per trovare la forma fisica per l’estate o comunque perchè hai messo su qualche chilo di troppo? In questo articolo trovi la pioù bella musica per zumba fitness da scaricare gratis ed ascoltare liberamente sul computer, con lo stereo o con il tuo lettore mp3. Lo …
Dieta delle Iene: per Depurarsi e Dimagrire Facilmente
In seguito al servizio delle iene andato in onda in tv nel celebre programma di Italia 1, ho deciso di riepilogare la dieta tipo, che secondo i medici dovrebbe contribuire ad eliminare i metalli pesanti dall’organismo, contribuendo ad un miglior benessere fisico e facilitando la perdita di peso. Colazione: una tazza di acqua …
Risparmiare Dimagrendo
Perdere i chili di troppo e successivamente mantenere stabile il peso corporeo non solo migliora la salute ma aiuta anche a spendere meno soldi. Una buona forma fisica si può tradurre facilmente in un risparmio di denaro medio annuo che può arrivare anche a diverse migliaia di euro. Forma Fisica …
Tornare in Forma a Costo Zero e con Poche Rinunce
Smaltire i chili in eccesso accumulati durante le feste è uno dei primi propositi che arrivano col nuovo anno. Accantonate le scorpacciate e gli eccessi alimentari, riemerge la voglia di rimettersi in linea. Vediamo come fare senza troppi sacrifici e sopratutto senza aprire troppo il portafogli. Passata la grande abbuffata …
Zumba Fitness Gratis per Mantenersi in Forma
Con le lezioni gratuite di Zumba Fitness ci si può allenare da casa a costo zero, per mantenersi in forma e perdere qualche chilo di troppo. In una sola ora di esercizi della nuova disciplina sportiva, si possono bruciare fino a 800 calorie. La nuova disciplina tanto di moda negli …
Star Bene Adottando un Corretto Stile di Vita
Da sempre medici ed esperti continuano a ripeterlo: un corretto stile di vita aiuta a star bene poichè previene l’insorgenza di svariate patologie anche gravi. Giacchè tenere a mente tali preziose regole è sicuramente utile, le riproponiamo in questo articolo. Il WCRF (Fondo Mondiale per la Ricerca sul Cancro), da …
Dieta Dimagrante: Cosa c’è da Sapere
Ogni anno, sopratutto con l’arrivo dell’estate, si moltiplica il numero di persone (non solo donne) che ricorre ad una dieta dimagrante per tornare in forma. Per evitare danni alla salute è bene rivolgersi ad uno specialista. Non tutti i medici infatti sono preparati a tal riguardo. Vediamo chi è abilitato …